Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 186,44g | Carb: 247,24g.
Colazione: Emmi High Protein Pudding , Chiquita Banana, Raspini Tacchino al Forno, Certossa Crostini Integrali, Uovo. Pranzo: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Novella Ravioli del Plin. Cena: Castagne, Melograno, Pane di Grano di Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Zucca Cotta, Emmi High Protein Pudding, Ecor Miglio Soffiato. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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