Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 110,31g | Carb: 406,07g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Pişi. Cena: Etli Nohut, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Altro: Bahçeden Antep Fıstıklı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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