Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
162,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 149,56g | Carb: 131,24g.
Colazione: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Фруто Няня Суп-Пюре Чечевичный, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Cena: Табрис Филе Индейки на Гриле, Astir Оливки Каламата с Косточкой, Сыр с Плесенью, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Агуша Кашка Молочно-Гречневая , J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|