Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 35,91g | Prot: 106,85g | Carb: 133,51g.
Colazione: Zero Сироп Шоколадны, Волжанка Сыр Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Pranzo: Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Вареная. Cena: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|