Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 118,16g | Prot: 159,61g | Carb: 233,51g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Vitello. Cena: Pan di Spagna, Salame, Vino Rosso da Tavola, Uovo, Salame di Cioccolato, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù , Pane Multicereali, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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