Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3531 kcal
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Gras: 129,89g | Prot: 139,09g | Carb: 401,37g.
Colazione: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pomì Passata di Pomodoro, pasta integrale, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Birra, Grana Padano Grana Padano, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, olio evo. Snacks/Altro: mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, frollini primia. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.gr
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