Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 58,94g | Carb: 133,95g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio Crudo, Insalata Mista, Conad Sapori e Dintorni Burrata Pugliese, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Altro: Myprotein BCAA Polvere, Conad Yogurt Greco 0% Mirtillo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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