Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 68,03g | Prot: 123,36g | Carb: 228,39g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Succo d'arancia, Danone Hipro Mirtillo. Pranzo: Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vino Bianco da Tavola, Coop Pizza Margherita, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Findus Platessa alla Mugnaia, Esselunga Focaccine, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Birra, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Snacks/Altro: Milbona Snack al Latte. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliootto
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