Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 116,60g | Carb: 147,18g.
Colazione: Saint Louis Sucre Roux, Bulk Powders Informed Whey, Bjorg Galettes de Riz Complet, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Senseo Café, Delisse Lait Écrémé. Pranzo: Bulk Powders Informed Whey, Fondant potiron amande, Florette Laitue Iceberg, Quiche au potiron cheedar et lardons. Cena: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Pâte à pizza allégée, Emmental, Champignons, Oignons Rouges, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Purée de Tomate . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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