Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 121,81g | Carb: 198,01g.
Pranzo: Gateau di Patate, Carote. Cena: Cachi, Mozzarella, Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Coop Cioccolato Fondente Extra, Milk Crema Dessert al Cacao, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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