Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 121,27g | Carb: 170,40g.
Colazione: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Lidl Avocado, Milkeria Yogurt Greco 0%, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Consilia Riso Parboiled, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Cena: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Cirio Passata Verace, Land Yogurt Greco 0%, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Consilia Riso Parboiled. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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