Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 112,78g | Carb: 103,05g.
Colazione: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Pranzo: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . Cena: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝
31 ott 21 da utente: Nlono7700
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Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter
Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...
31 ott 21 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍
31 ott 21 da utente: Nlono7700
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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