Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 88,25g | Prot: 57,90g | Carb: 213,83g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: İçim Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao, Ceviz, Muz, Bal, Elma. Cena: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Türlü. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Sticks Bitter, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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