Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 37,16g | Prot: 125,69g | Carb: 295,59g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Lidl Avocado, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Nigiri Tonno, Petto di Pollo, Sushi, Uramaki. Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Insalata Mista, Pane Bianco. Snacks/Altro: Wasa Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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