Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 171,60g | Prot: 87,47g | Carb: 48,51g.
Colazione: 삶은계란, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil. Pranzo: 에스프레소 커피, ZenWise MCT Oil, Organic Valley 기버터, 방울 토마토, 양파, 달걀, 이즈니 무염 버터. Cena: MaraNatha 아몬드버터, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 랩노쉬 제로누들 매콤라볶이. Snacks/Altro: 팻밤, 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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