Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2014
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86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 20,59g | Prot: 118,59g | Carb: 221,02g.
Colazione: Land Mousse Magra. Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Italiano. Cena: Kellogg's Special K Classic, Sterilgarda Latte Scremato, Twinlab Protein. Snacks/Altro: Sperlari Galatine al Cioccolato, Mela, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Nestle Fitness Barrita de Chocolate Branco. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcofragala
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