Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1737 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 86,85g | Carb: 213,75g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, Pere, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Aromatizzati Vaniglia, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Pranzo: Cioccolatino, Crispo Confetti Ciocopassion, Pasta di Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Salsiccia di Maiale, Agnesi Tagliatelle all'uovo. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudiacip74
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