Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2977 kcal
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Gras: 95,54g | Prot: 190,40g | Carb: 328,59g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Horyson Isolate Pistachio, Anacardi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dattero, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Burro, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), il Cit Robiola al Latte di Mucca e Pecora. Cena: Burro, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), il Cit Robiola al Latte di Mucca e Pecora. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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