Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 6,17g | Prot: 20,58g | Carb: 126,09g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate e Marmellata. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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