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Ore 9:45 no bagno, fatta colazione alle 6:30
Ore 6:30 pre colazione 60,6 kg
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 98,11g | Carb: 164,62g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Fette Biscottate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Pasta di Riso Integrale , Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Monini Olio, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Mirtilli, Esselunga Banana, ProAction Pink Fit Bar, Fage Total 0%, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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