Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 81,04g | Prot: 94,63g | Carb: 91,80g.
Colazione: Голубика, Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Фундук Фундук, Геркулес Монастырский. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Сельдерей, Кефир 1%, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|