Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2969 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 201,60g | Carb: 392,78g.
Colazione: Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Rigoli, Cellino Fette Biscottate. Pranzo: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Light 55%, Barilla Ragù Alla Bolognese, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Conad Cannellini, Riso. Snacks/Altro: Prozis Vanilla Waffles, Banana, Pavesi Pavesini, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|