Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 105,98g | Prot: 193,53g | Carb: 306,77g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Egg, Egg White , Apples . Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Pineapple, Apples, Del Monte Cantaloupe. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Grilled Chicken, Tortilla, Chili. Snacks/Altro: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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 Commenti
told u those honey smacks were crap. 😂🤣😂 eat cereal and look like u and Rick? I'm there man.
02 nov 21 da utente: HeBrewZ
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Storia del Peso di -Diablo
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