Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 99,94g | Carb: 61,85g.
Colazione: GEON Ideal Bar Strawberry Coconut Pie, Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut, Прайм Стар Шоколадный Маффин, ***Шоколадный Брауни***, Midori Морская Капуста с Кимчи, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Минтай в Сметане + Сыр***, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|