Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 113,79g | Carb: 165,68g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Творожная Запеканка, Минтай Жареный, Рис Отварной, Мандарины. Cena: Шоколад, Наливки или Ликер, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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