Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 93,04g | Carb: 160,42g.
Colazione: Щедрые Хлебец, Сыр Голландский, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Pranzo: Кофе, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Простоквашино Творог 2%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
02 nov 21 da utente: nechaevat
|
Танюша, спасибо! Два дня стала пить больше воды и вес вниз пошёл! Встала сегодня на весы и ещё минус 200 г. Не пойму, лишняя вода выходит или что ?
03 nov 21 da utente: Наташа300
|
Куколка39 Да, всё правильно, так и говорят. Поэтому и нужно пить воду, но я не могу выпивать свои 1560мл. воды, самое большое с натяжкой литр и то не всегда. Не пьётся, была бы жара, а так никак🤔
03 nov 21 da utente: nechaevat
|
А я 1500 пью спокойно, а эти дни пила 2 литра
03 nov 21 da utente: Наташа300
|
Куколка39 Оооо, это хорошо👌👍
03 nov 21 da utente: nechaevat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|