Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 78,32g | Prot: 113,50g | Carb: 145,33g.
Colazione: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Myprotein BCAA Polvere. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Pasta al Forno. Snacks/Altro: Nocciole, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein The Whey Chocolate, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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