Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2966 kcal
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Gras: 94,91g | Prot: 190,15g | Carb: 328,99g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Horyson Isolate Pistachio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Mandorle, Burro, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Mandorle, Burro, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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