Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2014
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95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 55,32g | Prot: 57,36g | Carb: 271,04g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Kiwi, Banana, Latte Intero, Sterzing Vipiteno Yogurt alla Fragola, Miele. Pranzo: Riso Bianco, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Cena: Caffè (Espresso), Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Sterzing Vipiteno Yogurt alla Fragola, Mela. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Guru Art
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