Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 179,14g | Carb: 226,15g.
Colazione: Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Miglio Soffiato, Banana, Brezzo Miele . Pranzo: Bottoli Torta Sbrisolona, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Focaccia, Torta di Zucca. Cena: Develey Dressing con Yogurt , Santa Lucia Ricotta Light, Aia Sottilissime di Pollo, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Snacks/Altro: Emmi High Protein Pudding, Latte Arborea Ayo, Crownfield Fiocchi d'avena, Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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