Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 92,05g | Carb: 93,35g.
Colazione: Nestle Кит Кат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Cena: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|