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Vita 68 cm
Sotto ombelico 81
Fianchi 91
Coscia 54
Polpaccio 37
Caviglia 22
Braccio 27.5
Busto 85
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 75,66g | Carb: 217,12g.
Colazione: Cappuccino, Prozis Granola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Maionese Light, Peperoni Jalapeno (Solidi e Liquidi, in Scatola), Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista, Conad Pomodori da Insalata, Fileni Hamburger con Legumi e Quinoa Allo Zenzero, Formaggio Gouda o Edam, Old El Paso Tortilla Wrap. Cena: Crocchette di Patate, Esselunga Mela Granny Smith, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Sedano, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Fico Essiccato, Cappuccino, Wasa Integrale, Wheaty Affettato Salame Vegan, Melanzana. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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