Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 69,98g | Prot: 125,94g | Carb: 165,50g.
Colazione: Susine, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Pasta Integrale, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Smart Uova. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Snacks/Altro: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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