Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 25,09g | Prot: 134,45g | Carb: 233,71g.
Colazione: Banana MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Asparagi MIO. Cena: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Snacks/Altro: Buondì Buondì , Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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