Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 89,43g | Prot: 148,40g | Carb: 222,74g.
Colazione: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Arance, Hamburger Vegetariani, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Haribo Happy Cola Frizzi, Haribo Coccodrì, Mandarino, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kioene Burger Vegetali, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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