Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 95,52g | Prot: 90,90g | Carb: 201,41g.
Colazione: Myprotein Коллаген, Злагода Сырок "Шоколад", Ашан Балык Говяжий, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Кулиничи Хлеб Высивковый . Pranzo: Кулиничи Печенье Брауни, Lay's Чипсы с Солью , Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Тушеная, Авокадо. Cena: Сильпо Апельсин, Онисс Паштет Домашний, Кулиничи Хлеб Высивковый , Яготинский Сливки 15%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда❤️
|