Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 141,90g | Carb: 236,43g.
Colazione: Spumante, Germoglio dei Sapori Paste di Meliga, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Pranzo: Bietola Cotta, Trota al Forno o alla Griglia, Valgrana Piemontino, Barilla Sugo alle Olive, Sgambaro Pasta di Farro. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caponata, Bietola Cotta, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Bennet Arrosto di Vitello. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabri31g
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