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+30c
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 164,45g | Carb: 253,78g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Maribel Marmellata di Fragole 75%. Pranzo: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, My Bio Gallette di Mais, Land Fiocchi di Latte . Cena: Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Conad Frollini con Cioccolato Fondente, Oro Saiwa Biscotti, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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