Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2941 kcal
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Gras: 78,44g | Prot: 188,10g | Carb: 365,89g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati . Pranzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Aia Spinacine, Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kinder Pane Cioc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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