Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 158,24g | Carb: 365,98g.
Colazione: Banana MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Patate Dolci MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fettine Scelte di Equino Masina MIO, Asparagi MIO. Cena: Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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