Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 62,76g | Prot: 154,93g | Carb: 242,39g.
Colazione: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Susine. Pranzo: Kraft Sottilette, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Arrosto di Tacchino. Cena: Susine, Smart Bresaola , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Snacks/Altro: Susine, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giadaalb95
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