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corso
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3332 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 239,05g | Carb: 362,56g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Polpette con il Sugo, Saclà Risotto ai Funghi, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Biscotto, gli Affettati Coppa, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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