Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 150,68g | Carb: 235,29g.
Colazione: EuroCompany Granella di Mandorle, Myprotein Almond Butter Smooth, Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Biggers, Grancereale Croccante con Riso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Santa Lucia Ricottina Light. Pranzo: Garofalo Mafalda Corta Integrale, Primadonna Olio di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Polenta Valsugana Polenta Integrale. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Riso, Chiquita Banana, Myprotein Cereal Bar. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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