Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 56,18g | Carb: 260,20g.
Colazione: Mandarino, Banana, Mandorle, Spremuta d'arancia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Pranzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Carciofi Ripieni. Snacks/Altro: Mela, Granarolo Yogurt Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mCarlaCc
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