Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 119,45g | Carb: 186,55g.
Colazione: Don Jerez Espresso Macchiato Cortado, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Pranzo: Don Jerez Espresso Macchiato Cortado, Zucca, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Aia Sovracoscia di Pollo. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucchine, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Naturella Mousse Magra. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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