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-1al ciclo
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 94,26g | Carb: 212,54g.
Colazione: Granarolo Latte alla Nocciola , Myprotein Burro di Mandorle , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zumub Oat Flour Custard. Pranzo: Certossa Crackers senza Glutine , Buitoni Fette Biscottate, Carne di Petto di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Carote. Cena: Nonna Mia Chicche di Patate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca. Snacks/Altro: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Mandorle, Powerbar Natural Protein. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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