Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 164,92g | Carb: 246,53g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole 75%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore. Cena: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Ragù alla Bolognese, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|