Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 51 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 63,80g | Carb: 129,82g.
Colazione: Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. Pranzo: Noci, Meloni Gialli, Uva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Noci, Caco Mela, Fior di Natura Falafel con Ceci, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Perugina Fondente Extra Pistacchio, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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