Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 90,19g | Carb: 196,86g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Bevanda Biologica di Soia. Pranzo: Coop Crostata alla Mora, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Integrale Tostato. Cena: Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Basilico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale Tostato, Coop Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Massigen Magnesio Superior, Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
@Andryy82 contatto telegram...
10 ott 23 da utente: Hulk82@
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10 ott 23 da utente: Marty222
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10 ott 23 da utente: Hulk82@
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Storia del Peso di Marty222
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