Diario di 0612leo, 05 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
54,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1995 kcal Gras: 151,17g | Prot: 104,49g | Carb: 85,80g.   Colazione: Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil, 에스프레소 커피, 그림의빵 단호박큐브크럼블. Pranzo: MAILLE 홀그레인 머스타드, 동서식품 A1 스테이크소스, 아보카도, 이즈니 무염 버터, 안심스테이크. Cena: 노브랜드 트리플베리, 그릭요거트, 프리코 고다치즈, 찐단호박. Snacks/Altro: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 황태구이. Di più...
671 kcal Esercizio: Nuoto (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 0612leo


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